Dit artikel is geschreven voor iedereen die graag wilt afvallen maar geen dieet wilt volgen. Een dieet volgen is vaak lastig; je moet aan de slag met boodschappenlijstjes en je moet apart koken. Dit terwijl je ook prima kunt afvallen…
Lees meer
Wist je dat het ongeveer 8 jaar duurt voordat een vrouw de diagnose Endometriose krijgt? Endometriose, een moeilijk woord maar toch hebben ongeveer 400.000 vrouwen in Nederland last van deze aandoening. Het weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies groeit ook buiten…
Lees meer
We hebben er allemaal weleens over gehoord, de oogziekte staar. Maar wat is het precies en wat kun je eraan doen? Dankzij onze ogen kunnen wij mensen de wijde wereld waarnemen en dat mag toch wel een geschenk genoemd worden….
Lees meer
We willen allemaal gezond zijn. Het liefst worden we 100 en dat helemaal vrij van nare ziektes. De kans om gezond oud te worden kunnen we verhogen door gezond te leven. In het kort komt dit neer op voldoende beweging,…
Lees meer
Voor ouderen is het erg belangrijk dat zij vitaal blijven. Ook moeten zij genoeg dagelijkse activiteiten hebben zodat zij zo lang mogelijk gelukkig blijven. Onze oplossing is dan ook om met ouderen zo veel mogelijk naar buiten te gaan. En…
Lees meer
Koolhydraten geven energie aan je lichaam, de hoeveelheid energie verschilt dat ligt eraan hoeveel je van een bepaald iets eet. Als je slechte koolhydraten eet zoals snoep dan krijg je snel energie maar dat gaat vanzelf weer omlaag, omdat ze…
Lees meer
Als je jong bent heb je het gevoel dat je de hele wereld aankan. Je bent fit, sterk en voelt je fysiek prima in orde. Alles functioneert (nog) goed, je hebt een goed geheugen, sterke spieren en een mooie huid….
Lees meer
Voor een haartransplantatie zijn verschillende behandeltechnieken mogelijk, bijvoorbeeld de Follicular Unit Extraction methode en de Follicular Unit Transportation methode. Follicular Unit Transportation (FUT) methode De Follicular Unit Transportation methode is een haartransplantatie methode die ongeveer vier tot zes uur in…
Lees meer
Er zijn een groot aantal symptomen van slaaptekort bekend. Het kan gaan over het slecht inslapen, maar ook over slecht doorslapen, dan wordt er ook wel gesproken over het kort slapen. Als je vaak wakker wordt dan noemen we dat…
Lees meer
Supercompensatie Supercompensatie is het belangrijkste begrip in de trainingsleer. Zonder supercompensatie, of een goed begrip van supercompensatie geen goede training. Om kort te gaan, supercompensatie is waar men voor traint. Tijdens de training brengen we het lichaam in onbalans, maken…
Lees meer