Week van de gezondheid

Alles over gezondheid

Wat is supercompensatie

Supercompensatie Supercompensatie is het belangrijkste begrip in de trainingsleer. Zonder supercompensatie, of een goed begrip van supercompensatie geen goede training. Om kort te gaan, supercompensatie is waar men voor traint. Tijdens de training brengen we het lichaam in onbalans, maken…
Lees meer

Anti-insecten

Anti-insect Anti-insectenspray is een must have in je bagage. Op reis naar tropische gebieden is het belangrijk om jezelf te beschermen tegen insecten die de ziekte Malaria met zich mee dragen. Echter wil je natuurlijk ook niet telkens lastig gevallen…
Lees meer