Gezondheid

Dit artikel is geschreven voor iedereen die graag wilt afvallen maar geen dieet wilt volgen. Een dieet volgen is vaak lastig; je moet aan de slag met boodschappenlijstjes en je moet apart koken. Dit terwijl je ook prima kunt afvallen…
Lees meer

Wist je dat het ongeveer 8 jaar duurt voordat een vrouw de diagnose Endometriose krijgt? Endometriose, een moeilijk woord maar toch hebben ongeveer 400.000 vrouwen in Nederland last van deze aandoening. Het weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies groeit ook buiten…
Lees meer

We willen allemaal gezond zijn. Het liefst worden we 100 en dat helemaal vrij van nare ziektes. De kans om gezond oud te worden kunnen we verhogen door gezond te leven. In het kort komt dit neer op voldoende beweging,…
Lees meer

Voor ouderen is het erg belangrijk dat zij vitaal blijven. Ook moeten zij genoeg dagelijkse activiteiten hebben zodat zij zo lang mogelijk gelukkig blijven. Onze oplossing is dan ook om met ouderen zo veel mogelijk naar buiten te gaan. En…
Lees meer

Als je jong bent heb je het gevoel dat je de hele wereld aankan. Je bent fit, sterk en voelt je fysiek prima in orde. Alles functioneert (nog) goed, je hebt een goed geheugen, sterke spieren en een mooie huid….
Lees meer

Er zijn een groot aantal symptomen van slaaptekort bekend. Het kan gaan over het slecht inslapen, maar ook over slecht doorslapen, dan wordt er ook wel gesproken over het kort slapen. Als je vaak wakker wordt dan noemen we dat…
Lees meer

Je hoort en leest overal dat veel mensen ontevreden zijn over hun lichaam. In alle tijdschriften en op de televisie worden vrouwelijke en mannelijke mensen laten zien die zogenaamd perfect zijn. Iedereen zou er graag zo uit willen zien, maar…
Lees meer

De collageen productie neemt af na het 20ste levensjaar en leidt tot veroudering van de huid. Hierdoor ontstaan allerlei huidklachten die je simpel kan verhelpen. Hier vind je de tips om je collageenproductie op peil te houden. Collageen Dit eiwit…
Lees meer