Diabetes en de warmte Eindelijk! Het begint weer warmer te worden, niet voor iedereen is dat even makkelijk. Als je namelijk diabeet bent dan is het soms last omdat je suikers alle kanten opschieten. Dat gebeurd namelijk bij hoge…
Lees meer
Roodvonk is een aandoening die vooral voorkomt bij kinderen van 3 tot 12 jaar. Het komt wel eens voor dat volwassenen ook last krijgen van deze aandoening. Roodvonk ( medische benaming = scarlatina ) wordt veroorzaakt door bacteriën met de…
Lees meer
’s Nachts wakker liggen en met geen mogelijkheid in slaap kunnen komen is een ervaring die je niemand toewenst. Na een lange dag is het fijn om gewoon lekker in bed te kunnen gaan liggen en in een rustige, diepe…
Lees meer
Last van je nek of bijvoorbeeld je knie? Dat kan vervelend zijn. Helemaal als het al een tijdje zo is en niet weggaat – ook al zit je netjes rechtop en sport je regelmatig. Misschien heb je een paar sessies…
Lees meer
Op het gebied van ooglaseren bij Visus Oogkliniek zijn er verschillende opties: IntraLasik Lensimplantatie TransPRK De Intralasik methode is wereldwijd de meest toegepaste methode voor ooglaseren. In Nederland was Visus Oogkliniek de eerste die deze techniek toepaste. Ook was dit…
Lees meer
In Nederland is sprake van vergrijzing en tegelijkertijd willen we allemaal zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Thuiszorg helpt mensen daarbij. Om je goed een weg te kunnen banen in het jargon van de thuiszorg leggen we daarom hieronder…
Lees meer
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat maar 10-20% van alle Nederlanders een correcte zithouding heeft. Dat betekend dat 80-90% niet in de juiste houding zit. Het komt vaak voor dat iemand achterover hangt, omdat dit de spieren rust geeft maar na…
Lees meer
Reisverzekering gevaarlijke sporten Of je nu op wintersport gaat in Zwitserland of op survival gaat in de Ardennen, het is ontzettend belangrijk om een goede reisverzekering te hebben. Een normale reisverzekering dekt namelijk niet altijd ongevallen. Ook is een goede…
Lees meer
Cosmetica zijn alle producten die worden gebruikt voor de persoonlijke verzorging. Men denkt meestal alleen aan make-up en parfum, maar deodorant, scheerschuim, dagcrème, handcrème, tandpasta etc. zijn enkele voorbeelden van andere cosmetica, waar men niet vaak aan denkt als ze…
Lees meer
Om de gewrichten zoals van de knie of enkel te beschermen kun je kiezen om preventief te tapen. Uit onderzoek is gebleken dat door preventief te tapen de kans op een blessure met 71% af neemt. Vooral het knie- en enkelgewricht zijn zeer kwetsbaar tijdens het uitoefenen van risicosporten zoals voetbal, hockey of handbal. Het minimaliseren van de kans op een blessure is van essentieel belang om een vrij gevoel te hebben tijdens het sporten. Preventief tapen met sporttape Wanneer er sprake is van preventief tapen wordt vaak gebruik gemaakt van sporttape. Aangezien het aanbod van sporttape zeer breed is, is het aan te bevelen te kiezen voor kwaliteit. Wanneer je direct op de huid wilt gaan tapen is het raadzaam gebruik te maken van Leukotape Classic 3,75 cm. Leukotape is kwalitatief gezien verreweg de beste sporttape. Wanneer je kiest voor een goedkoper alternatief bevelen we je aan dit in combinatie met cohefix te gebruiken. Cohefix is een zelfklevend windsel, waar eenvoudig over heen te tapen is. Een goedkoper alternatief van prima kwaliteit is MSP Sporttape. MSP Sporttape kan uitstekend gebruikt worden in combinatie met cohefix. Kwalitatief minder goede tapes zouden minder goed op de huid kunnen plakken. Vooral bij het intapen van het enkelgewricht kan dit resulteren in blaren. Tevens kan de lijmlaag van een alternatieve tape zorgen voor huidirritatie. Preventief tapen met kinesiotape Tegenwoordig wordt kinesiotape niet alleen meer gebruikt om blessures te behandelen. Kinesiotape wordt steeds meer gebruikt om het knie- of enkelgewricht preventief te tapen. Vooral om verzwikkingen tegen te gaan zie je steeds meer dat hiervoor kinesiotape wordt gebruikt. Kinesiotape is een elastische tape die een hoge mate van draagcomfort realiseert. Het prettige is dat kinesiotape niet alleen ter blessurepreventie gebruikt kan worden maar ook voor de behandeling van blessures. Wanneer je problemen hebt met het enkelgewricht draagt de kinesiotape, met het principe ‘’24 uurs behandeling’’ ,bij aan een sneller herstel. Sporten met een knie- of enkelbrace Niet iedereen vindt het even aangenaam om preventief te tapen. Een andere optie zou kunnen zijn om gebruik te maken van een sportbrace. Een kwalitatief goede sportbrace ondersteunt en beschermt het gewricht. De sportbraces van McDavid zijn speciaal ontwikkelt voor sporters. De sportbraces zijn van uitermate goede kwaliteit en biedt de optimale bescherming van het gewricht. (326)